今回も先日入荷したタイのココナッツオイルのご案内です。
実は食べるだけじゃないんです。
ココナッツオイルの使い方2️⃣
美容・健康に
・サラサラした肌感覚でよくなじみ、ボディケアやヘアケアに
適しています。
(マッサージオイルの基礎オイルにも使われています)
・メイク落としに最適。
・老齢シワの改善効果
(目尻、首元などの小じわ対策に)
・傷跡や妊娠線のケア・予防
・そのまま飲んでもOK
➡︎認知症・アルツハイマー病の症状軽減、
改善効果が期待されている他、
免疫力アップにも効果あり。
・オイルプリング
➡︎ インドの自然療法"アーユルヴェーダ健康方"のひとつ。
抗菌性が高く、サラサラしているので、
オイルプリングに最適です。
歯のホワイトニングにも効果あり。
<オイルプリングのやり方>
① 大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む
②10分程間程度クチュクチュして吐き出す。(飲んではダメ)
③口を水ですすぐ
お次は同じくタイのはちみつです。
日本ではちょっとめずらしいライチ、ヒマワリ、ゴマ、ロンガン(竜眼)の
4種類ございます。
ライチ : 果実そのもののようなフルーティな香りと
ほのかな清涼感も感じられます。
果実と同様コラーゲンの生成を助けて、
美容効果を高める効果で知られています。
子供やお年寄りが食べ続けるには最適な、
体への刺激が少ないです。
ヒマワリ : ハチミツの中では低刺激。
ほんのりとスパイシーな香り。
味は濃厚でほんのりとした酸味、
甘みは十分。
ロンガン : 心と体を補い補血滋養強壮の効果があるとされる。
疲労、不眠、貧血、病後、産後の肥立ち、
また胃腸に効くとされています。
フローラルな香りと上品な甘み。
ゴマ : ゴマの実と同様抗酸化作用があります。
中国や台湾では不老長寿の漢方薬として大変人気があります。
ビタミンやミネラルを豊富に含んでおります。
改めてハチミツにもイロイロな種類があり、
それぞれに味も効果も微妙に違うことを
知りました。
ハチと自然の恵みに感謝しないではいられない…。
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